Ausstellung von Karl Hirschmann In der Praxis real gibt es seit einigen Wochen Bilder des Feuerballmalers Karl Hirschmann zu bewundern. Karl Hirschmann, bekannt als der „Feuerballmaler“, sitzt seit seiner Geburt im Rollstuhl. Was ihn besonders macht: seine ungebrochene Lebensfreude und seine Liebe zu Kunst
In der Freizeit aktiv zu sein bietet eine Vielzahl an positiven Aspekten für Körper und Seele – dies in Verbindung mit Bewegung an der frischen Luft, wie es beispielsweise beim Mountainbiken der Fall ist, bringt eine Menge Vorteile.
Welche Vorteile – aber auch welche Nachteile – das Mountainbiken bietet, möchten wir in unserem Artikel in den aktuellen Nachrichten des Grazer Alpenvereins beleuchten.
Die Popularität des Klettersports reißt nicht ab. Klettern hat sich in seinen verschiedenen Formen endgültig vom Trendsport zum Breitensport entwickelt.
Durch unsere präventive Tätigkeit reduzieren wir das Auftreten von Überlastungsbeschwerden oder Verletzungen bei Personen ohne akute Beschwerden oder Erkrankungen. Dazu wenden wir – je nach Zielgruppe (Kinder, Erwachsene, Senior:innen, (Leistungs-)Sportler:innen) – standardisierte Testverfahren an, um darauf aufbauend individuelle Übungsprogramme zu erstellen.
Im Sommerheft des Alpenvereins Graz durften wir einen Artikel über vorbeugende Maßnahmen und mögliche Übungen, um körperliche Überlastungen beim Wandern zu vermeiden, veröffentlichen.
(https://www.alpenverein.at/graz/).
In diesem Artikel geben wir Tipps, wie man durch körperliche Vorbereitung Verletzungen vorbeugen und Schitouren körperlich fit genießen kann.